La Naturopathie,
qu’est-ce que c’est ?
La Naturopathie est, selon moi, bien plus qu’un ensemble de méthodes naturelles visant à aider l’organisme à guérir de lui-même.
Certes, elle nous enseigne comment aligner notre mode de vie au bon fonctionnement de notre corps, de notre biologie pour une meilleure santé (par l’alimentation, l’exercice physique, la respiration, le sommeil, la gestion du stress, etc.). Mais elle nous apprend aussi à observer, à écouter et à remettre en question ce que l’on croit connaitre, sur nous-mêmes et/ou sur notre environnement. Nous invitant ainsi à nous redécouvrir, à nous comprendre et à savoir prendre soin de nous.
Elle nous rappelle que santé et bonheur sont indissociables (l’un ne va pas sans l’autre) et qu’ils sont par conséquent de la même importance.
La Naturopathie s’inscrit, selon moi dans une dynamique qui se veut naturelle, douce et intelligente. Elle rappelle à l’humanité d’où elle vient, pour mieux l’accompagner vers où elle va.
Ainsi, la Naturopathie peut s’apparenter à un art de vivre qui propose de revoir notre façon d’interagir avec notre environnement biologique et social. Un art de vivre qui tend à nous ouvrir au monde, aux individus. A la nature qui se trouve en nous et en dehors de nous.
La Naturopathie, nous enseigne finalement l’art délicat de vivre en accord avec soi-même.
